Massage sportif & détente.
Manipulations profondes (sportif) ou en douceur (détente). Bon cadeau possible.
Niveau
tous
— À qui s'adresse ce cours
Massage sportif & détente — Manipulations profondes (sportif) ou en douceur (détente). Bon cadeau possible.
Le massage sportif regroupe différentes manipulations : lissage, massage transversal et circulaire, points de pression, pétrissage, percussions et étirement. La pression est profonde pour relâcher au maximum le muscle. Pratiqué avec de l'huile chauffée.
Le massage détente utilise les mêmes protocoles avec moins de pression. Il procure un moment de détente pour diminuer les tensions nerveuses et le stress.
Le massage permet de cibler les chaînes musculaires, relâcher les muscles en superficie ou en profondeur, préparer le corps pour une activité, prévenir (tendinites, nœuds) — le massage ne soigne pas — et s'offrir un moment pour soi.
Possibilité d'offrir un bon cadeau personnalisé.
— Tarifs Massage sportif & détente
Ce qu'il faut savoir.
Haut du corps (1h)
la séance
Bas du corps (1h)
la séance
Tout le corps (1h30)
forfait
Zone ciblée (30 min)
la séance
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