— Coach sportif · Braine-le-Château

Un Coaching
pour tous.

Tu recherches un cours de sport sympa et motivant ? Tu n'as jamais fait de sport ou tu en es adepte ? Tu n'as plus la motivation d'aller à la salle ? Alors essaye les cours avec Coach1Max. Je te propose des cours adaptés, dynamiques et originaux dans une superbe ambiance.

Réserver une séance Voir les disciplines

10+

années d'expérience

disciplines proposées

Maxime, coach sportif à Braine-le-Château

« Maxime adapte chaque séance à ma forme du jour. »

— Sylvie, 52 ans · Braine-le-Château

BodyFit · BodyMat · BodyCombat · BodyStretch · Zumba · Massage · Coaching privé · Nutrition · Gravity · Pilates Flow ·

— Onze disciplines

Du combat à la respiration.
Un terrain pour chacun.

Que vous cherchiez l'intensité d'un Body Combat ou la lenteur d'un Pilates Flow, chaque discipline est pensée comme une rencontre : votre corps, votre rythme, mon expérience.

BodyFit

Renforcement + cardio en petit groupe, adapté à chacun.

BodyMat

Reprise sportive en douceur — abdos, dos, posture et stretching.

BodyCombat

Techniques de frappes et défenses, cardio et renforcement — dédié aux femmes.

BodyStretch

Mobilité globale — ouvrir, relâcher, étirer.

Zumba

Saison 5 janvier → 16 décembre 2026, hors vacances scolaires. Inscription obligatoire.

Massage sportif & détente

Manipulations profondes (sportif) ou en douceur (détente). Bon cadeau possible.

Coaching Privé

1-to-1, duo, mini-groupe ou parents/enfants — objectifs personnels.

Nutrition

Consultations diététiques classiques et sportives — Charlotte Demaret, partenaire.

Gravity

Entraînement fonctionnel sur machine à inclinaison — 22 niveaux, de 1% à 62% du poids du corps.

Pilates Flow

- Le souffle qui induit le mouvement -

— Pas sûr ?

Un cours d'essai dès 5 € pour trouver votre discipline.

Prendre rendez-vous →

— La semaine

Les cours collectifs
en un coup d'œil.

6 jours, 10 créneaux. Pas de cours pendant les vacances scolaires.

Heure

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

Dimanche

BodyMat

si demandes

BodyFit

BodyMat

BodyFit

10h

BodyStretch

Pilates Flow

avec Vinciane

11h30

BodyMat

15h

BodyFit

ados garçons

17h

BodyStretch

principalement hommes

18h

BodyFit

BodyMat

BodyCombat

ados

BodyMat

18h30

BodyMat

19h

BodyFit

BodyCombat

avec Benjamin

BodyFit

avec Corentin

20h

BodyMat

avec Vinciane

BodyFit

avec Corentin

BodyCombat

avec Benjamin

BodyFit

avec Corentin

20h15

Zumba

Grille cours collectifs. Les coaching privés, Gravity et massages se prennent sur rendez-vous.

— Pourquoi un coach

L'intention fait plus que l'intensité.

L'équipe Coach1Max — Maxime, Vinciane, Benjamin et Corentin à Braine-le-Château — — L'équipe
Quatre coachs, une même exigence : adapter le cours à la personne.

Écoute du corps

Chaque séance commence par une lecture de votre état. Fatigue, douleur, énergie : le programme s'ajuste, pas l'inverse.

Progression durable

Pas de remise en forme express. On construit des habitudes qui tiennent — en semaine 11 comme en semaine 1.

Proximité

Chez vous, chez moi, en extérieur à Braine-le-Château. Un coach local qui connaît votre quotidien et vos contraintes.

— Ils ont franchi le pas

Moins de promesses,
plus de résultats.

5,0★★★★★

Note moyenne · 61 avis Google

Quelques avis choisis — la liste complète est sur Google.

Lire les 61 avis

★★★★★

Max est un top coach, attentif à chacun. Professionnel, compétent, souriant, bienveillant, créatif et motivant. Il adapte les exercices selon les profils et écoute les besoins de chacun. Super ambiance pendant les cours !

Avis GoogleCours collectifs

★★★★★

Je recommande les yeux fermés ! Max propose une approche très professionnelle, il est bienveillant et donne toujours de bons conseils. Il a de l'énergie à revendre, personnalise l'expérience et diversifie les exercices pour qu'on ne s'ennuie jamais !

Avis GoogleCoaching privé

— Liste prix 2026

Deux formules,
par discipline.

À la carte pour les venues ponctuelles, abonnement trimestrielpour les assidus. L'année se découpe en trois trimestres : T1 (janvier – avril), T2 (mai – juin), T3 (septembre – décembre). Le T3 est plus court— coupé par les vacances d'été — et donc moins cher, signalé par le ✦.

— Été

En juillet et août, fonctionnement exclusif à la carte. Pas de cours ni d'abonnement trimestriel pendant les vacances — seules les séances ponctuelles et les coachings privés restent accessibles.

— Cours collectifs

BodyFit · BodyMat · BodyCombat

À la carte: 15€le jeton · essai 10 €
Abonnement trimestriel: 185€/ trimestre · 1×/sem
T1 · 185 €T2 · 185 €T3 · 93 € ✦

— Cours collectifs